內行看門道，外行看熱鬧的Sumo DL 設定好的目標就在那裡，現在要做的就是不斷的向前邁進。 第...

感謝王啟安肌英學院 的啟安老師專程把書送來給我，可以從翻譯的手上拿到剛出版的新書真香❤️ 身為一個...

大重量訓練本身有許多的附加價值，加上正確的心態才可以找回自己本來的樣子💪 #體育教育 #身體的狀態...

「從沒人搞懂，體育教育真正在教會我們的是 #模擬人生。」 #怪獸訓練 #坦克訓練教室 #抗老化你需...

為了幫助我想達成的目標 感謝 @thejoepower 特地從新店來幫我測試健力裝備，也感謝 @m...

雖然我是男的，但我認為每位女性都有捍衛自己的權利。而有在訓練的女性呈現出來的是一種健康強壯的美。 ...

讓金字塔頂端的人變強，跟帶著一群人從底部爬升變強的感覺是不一樣的。 我們需要的是深耕台灣這片屬於我...

身兼教育與領導者的身份，必須學會尊重不同的聲音，帶著想要進步以及相信你的人努力向前。 如果身邊的人...

金牌來啦！！！ #讚到爆 #播報員太有趣🤣 https://www.facebook.com/w...

不要盲目追求商業炒作下的美感 健康、強壯、好用的身體才是我們該去追尋的目標💪 #我強壯我驕傲 #...